最期まで自分の足で
ヨガで心身ともに健やかに
椅子に座ったままで出来るヨガ
生活の質の向上を!

 

日本シニアヨガ協会のホームページへようこそ!

当協会はヨガを通じて健康増進や生きがいづくりを支援し、高齢者の積極的な社会参加の促進を図るとともに、生きがいや豊かさを実感しながら暮らせる健康長寿社会の実現に寄与いたします。
シニアヨガの講師を派遣させて頂きます!
派遣要請、出張をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
詳しくはこちらのページをご覧ください!

 

シニアヨガを始めませんか?

シニアヨガとは?
60際以上のシニア世代を対象に、ヨガを通じて日常生活に役立つ筋力を強化。
「最期まで自分の足で」をモットーに健康寿命を促進しQOL(生活の質)の向上を目指します。
椅子を使ったヨガ

車椅子や椅子に座ったままできるヨガの提供を行います。
レッスン時間
  • シニアヨガは1回45分~60分
  • 椅子を使ったヨガは1回30分から45分
  • いずれも週1回〜3回を目安に提供いたします。
レッスン場所
ヨガスタジオ、公共施設、高齢者向け施設、病院、会社、またご自宅などご希望があれば何処へでも講師を出張、派遣致します。お問合せください。

 

 

 

養成講座講師のご紹介

8名の講師が各分野のスペシャリストとして受講生の皆さんをバックアップしております。

ヨガ講師

高崎裕麻

ヨガ講師

水澤 千香

ヨガ講師

藤田 日菜子

  
最新ワークショップ情報

水澤千香先生によるオンライン特別講座

聖典からチャクラをひもとく「ヨーガとは?」「幸せとは?」「人生とは?」「本当に私とは?」

  • ワークショップ

 

 

詳細

 

インストラクター養成講座

NPO法人 日本シニアヨガ協会認定講師養成講座

協会の定める所定の講座を受講・認定を得ることで、一定のスキルを持った講師を世に輩出していきます。
また、幅広い年齢層が受講することでシニア世代の働く場所や生きがいづくりの機会を創出していきます。

  • ヨガインストラクター

 

 

詳細

 

新規認定校のご紹介
ヨガスタジオ

ヨガスタジオ・ヴィシュタ

ヨガスタジオ・テラス

ヨガスタジオ・テラス

小岩マトリヨガ

KOIWA MATR YOGA

 

  全認定校の紹介

 

日本シニアヨガ協会・ロゴ
代表理事 足立由喜子


NPO法人 日本シニアヨガ協会

住所

東京都江戸川区南小岩
七丁目27番2号 地場ビル4階

メールアドレス

info@japan.senior-yoga.com

設 立

2020年03月26日

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