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シニアヨガの講師を派遣させて頂きます！
- 派遣要請、出張をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
- 詳しくはこちらのページをご覧ください！
シニアヨガを始めませんか？
シニアヨガとは？
60際以上のシニア世代を対象に、ヨガを通じて日常生活に役立つ筋力を強化。「最期まで自分の足で」をモットーに健康寿命を促進しQOL（生活の質）の向上を目指します。
椅子を使ったヨガ
車椅子や椅子に座ったままできるヨガの提供を行います。
レッスン時間
- シニアヨガは1回45分～60分
- 椅子を使ったヨガは1回30分から45分
- いずれも週1回〜3回を目安に提供いたします。
養成講座講師のご紹介
8名の講師が各分野のスペシャリストとして受講生の皆さんをバックアップしております。
高崎 裕麻
水澤 千香
藤田 日菜子
最新イベント情報
ゴールデンウィーク企画「千葉シニアヨガデー」
シニアの方を中心に、子供から大人まで、どなたでも無料でご参加いただけます。
シニアヨガ・インストラクター養成講座
NPO法人 日本シニアヨガ協会認定講師養成講座
協会の定める所定の講座を受講・認定を得ることで、一定のスキルを持った講師を世に輩出していきます。
また、幅広い年齢層が受講することでシニア世代の働く場所や生きがいづくりの機会を創出していきます。
